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シャカシャカ♪ミルクシェイク 2種
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シャカシャカ♪ミルクシェイク 2種-レシピのメイン写真

シャカシャカ♪ミルクシェイク 2種

ローリン&プラバー
ローリン&プラバー @cook_40313004

シェイクすると音が出て、自分で作るのが楽しい子どもが喜ぶ牛乳のドリンクです。
甘くて栄養があるので、防災おやつにも。
このレシピの生い立ち
リンゴと牛乳のシェイクは、子どもの頃熱を出した時に作ってもらっていました。
ミキサーを使わず、熟れ過ぎたバナナでPETボトルとラムネ玉(ビー玉)を使ったのが最初で、その後安全な金平糖に変えました。
防災クッキングでも紹介しています。

シェイクすると音が出て、自分で作るのが楽しい子どもが喜ぶ牛乳のドリンクです。
甘くて栄養があるので、防災おやつにも。
このレシピの生い立ち
リンゴと牛乳のシェイクは、子どもの頃熱を出した時に作ってもらっていました。
ミキサーを使わず、熟れ過ぎたバナナでPETボトルとラムネ玉(ビー玉)を使ったのが最初で、その後安全な金平糖に変えました。
防災クッキングでも紹介しています。

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シャカシャカ♪ミルクシェイク 2種

ローリン&プラバー
ローリン&プラバー @cook_40313004

シェイクすると音が出て、自分で作るのが楽しい子どもが喜ぶ牛乳のドリンクです。
甘くて栄養があるので、防災おやつにも。
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リンゴと牛乳のシェイクは、子どもの頃熱を出した時に作ってもらっていました。
ミキサーを使わず、熟れ過ぎたバナナでPETボトルとラムネ玉(ビー玉)を使ったのが最初で、その後安全な金平糖に変えました。
防災クッキングでも紹介しています。

シェイクすると音が出て、自分で作るのが楽しい子どもが喜ぶ牛乳のドリンクです。
甘くて栄養があるので、防災おやつにも。
このレシピの生い立ち
リンゴと牛乳のシェイクは、子どもの頃熱を出した時に作ってもらっていました。
ミキサーを使わず、熟れ過ぎたバナナでPETボトルとラムネ玉(ビー玉)を使ったのが最初で、その後安全な金平糖に変えました。
防災クッキングでも紹介しています。

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材料

1杯分
  • 牛乳(またはロングライフ牛乳) 150~180ml
  • 卵黄 1個
  • 砂糖 ティースプーン2
  • バニラエッセンス 少々
  • 金平糖 1個~
  • 卵と置き換え
  • 熟れたバナナ 1/2本
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作り方

  1. 1

    子どもが持ちやすい350mlのPETボトルに新鮮な卵の卵黄と冷えた牛乳その他の材料を入れてシャカシャカよく振る。

    • シャカシャカ♪ミルクシェイク 2種作り方1写真
  2. 2

    卵がアレルギーの場合などには、よく熟れたバナナを代わりに入れる。

    • シャカシャカ♪ミルクシェイク 2種作り方2写真
  3. 3

    出来上がり

    • シャカシャカ♪ミルクシェイク 2種作り方3写真

コツ・ポイント

面倒でなければ、卵黄は膜とカラザを取った方が良いと思います。
バナナは果肉が残るのが逆に美味しいです。
また普段はクラッシュアイスと苺ジャムなどと牛乳に置き換えてもいいですね。

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ローリン&プラバー
ローリン&プラバー @cook_40313004
2023/03/27 12:30に公開
造形作家で調理師です。阪神淡路大震災と集集大地震の交流がきっかけで作家になりましたが、コロナ禍に月に何度か調理師に復帰しました。東日本大震災以降SNSのグループで防災アイデア情報交換に取り組んでアイデアクッキングもその一つで、調理器具にもなるシート食器なども考案しました。wikiHow記事ではブラッシュアップに終わりはなかったので、ここでも日を置いて再訪問していただけると幸いです。つくれぽにやっとお返事する方法が分かりました。遅くなりましたが、皆様ありがとうございました。
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このレシピのキーワード

バナナ 牛乳 卵 卵黄

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