【簡単ダイエット】美酢寒天ゼリー ミチョ
めい♡二児のワーママ @cook_40411541
簡単に出来るダイエットスイーツ。
食物繊維とりつつ罪悪感ゼロで食べたい！
このレシピの生い立ち
ミチョがたくさんあったのと、手軽にダイエットスイーツを作りたかったため
【我が家でやってみた食べ方】
・そのまま食べる
・切り分けてフルーツと混ぜる
・ヨーグルトと和える
・細かくクラッシュして飲み物と混ぜる
【簡単ダイエット】美酢寒天ゼリー ミチョ
簡単に出来るダイエットスイーツ。
食物繊維とりつつ罪悪感ゼロで食べたい！
このレシピの生い立ち
ミチョがたくさんあったのと、手軽にダイエットスイーツを作りたかったため
【我が家でやってみた食べ方】
・そのまま食べる
・切り分けてフルーツと混ぜる
・ヨーグルトと和える
・細かくクラッシュして飲み物と混ぜる
作り方
- 1
水600mlと粉寒天7gを混ぜて鍋に入れ火にかける
- 2
沸騰してしばらくすると、液体に粘りが少し出てくるので、そうなったら火を止める
- 3
美酢150mlを混ぜる
- 4
冷やして固まれば出来上がり
コツ・ポイント
寒天はしばらく沸騰させないと固まりません。
・ミチョ200ml→味しっかり
・ミチョ150ml→やや薄味であっさり
※フルーツゼリーにする時は薄味オススメです。お好みで。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21400643
