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【簡単ダイエット】美酢寒天ゼリー ミチョ
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【簡単ダイエット】美酢寒天ゼリー ミチョ-レシピのメイン写真

【簡単ダイエット】美酢寒天ゼリー ミチョ

めい♡二児のワーママ
めい♡二児のワーママ @cook_40411541

簡単に出来るダイエットスイーツ。
食物繊維とりつつ罪悪感ゼロで食べたい!
このレシピの生い立ち
ミチョがたくさんあったのと、手軽にダイエットスイーツを作りたかったため

【我が家でやってみた食べ方】
・そのまま食べる
・切り分けてフルーツと混ぜる
・ヨーグルトと和える
・細かくクラッシュして飲み物と混ぜる

簡単に出来るダイエットスイーツ。
食物繊維とりつつ罪悪感ゼロで食べたい!
このレシピの生い立ち
ミチョがたくさんあったのと、手軽にダイエットスイーツを作りたかったため

【我が家でやってみた食べ方】
・そのまま食べる
・切り分けてフルーツと混ぜる
・ヨーグルトと和える
・細かくクラッシュして飲み物と混ぜる

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【簡単ダイエット】美酢寒天ゼリー ミチョ

めい♡二児のワーママ
めい♡二児のワーママ @cook_40411541

簡単に出来るダイエットスイーツ。
食物繊維とりつつ罪悪感ゼロで食べたい!
このレシピの生い立ち
ミチョがたくさんあったのと、手軽にダイエットスイーツを作りたかったため

【我が家でやってみた食べ方】
・そのまま食べる
・切り分けてフルーツと混ぜる
・ヨーグルトと和える
・細かくクラッシュして飲み物と混ぜる

簡単に出来るダイエットスイーツ。
食物繊維とりつつ罪悪感ゼロで食べたい!
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・切り分けてフルーツと混ぜる
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材料

  1. 水 600ml
  2. 粉寒天 7g
  3. 美酢(ミチョ) 150ml
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作り方

  1. 1

    水600mlと粉寒天7gを混ぜて鍋に入れ火にかける

  2. 2

    沸騰してしばらくすると、液体に粘りが少し出てくるので、そうなったら火を止める

  3. 3

    美酢150mlを混ぜる

  4. 4

    冷やして固まれば出来上がり

コツ・ポイント

寒天はしばらく沸騰させないと固まりません。

・ミチョ200ml→味しっかり
・ミチョ150ml→やや薄味であっさり

※フルーツゼリーにする時は薄味オススメです。お好みで。

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めい♡二児のワーママ
めい♡二児のワーママ @cook_40411541
2023/03/25 07:35に公開
2歳と0歳の子ども達のママ。野菜嫌いの我が子が食べられるレシピを模索中。自分のためにダイエット&食物繊維とれるレシピも模索中。・子供向け・ダイエット・食物繊維がっつり・野菜たっぷり
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