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米粉でガリッ★佐野名物ソースから揚げ
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米粉でガリッ★佐野名物ソースから揚げ-レシピのメイン写真

米粉でガリッ★佐野名物ソースから揚げ

みつき
みつき @mitsuki_recipe

米粉活用レシピ。栃木・佐野名物「黒から揚げ」。ソース味で子どもウケも抜群!ごはんが進む味。米粉のガリガリ食感がやみつき。
このレシピの生い立ち
米粉の波里さん。栃木県佐野市の会社なんだ!と思って佐野名物の黒から揚げを作りました。義実家が佐野。佐野に愛をこめて。
米粉レシピを色々試して、米粉の一番好きな使い方は揚げ物だと気づく。息子が「お母さんのから揚げが好き」と言ってくれて感涙。

米粉活用レシピ。栃木・佐野名物「黒から揚げ」。ソース味で子どもウケも抜群!ごはんが進む味。米粉のガリガリ食感がやみつき。
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米粉レシピを色々試して、米粉の一番好きな使い方は揚げ物だと気づく。息子が「お母さんのから揚げが好き」と言ってくれて感涙。

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米粉でガリッ★佐野名物ソースから揚げ

みつき
みつき @mitsuki_recipe

米粉活用レシピ。栃木・佐野名物「黒から揚げ」。ソース味で子どもウケも抜群!ごはんが進む味。米粉のガリガリ食感がやみつき。
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚(550g前後)
  • ソース 90g(約大さじ6)
  • 塩 2g
  • こしょう 少々
  • 米粉 80g~(約大さじ12)
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り、ソース、塩、こしょうに漬け込み2時間∼1日おく。

    • 米粉でガリッ★佐野名物ソースから揚げ作り方1写真
  2. 2

    ざるに上げ、ソースの水分を切る。

    • 米粉でガリッ★佐野名物ソースから揚げ作り方2写真
  3. 3

    米粉の半量を入れて混ぜ、馴染ませる。

    • 米粉でガリッ★佐野名物ソースから揚げ作り方3写真
  4. 4

    揚げる直前に残りの米粉をまぶし、白い状態で油の中に入れる。

    • 米粉でガリッ★佐野名物ソースから揚げ作り方4写真
  5. 5

    180度の油で両面きつね色になるまで揚げる。(あまり触らず片面ずつ揚げて引き上げる)

    • 米粉でガリッ★佐野名物ソースから揚げ作り方5写真
  6. 6

    200℃の油で2度揚げする(約2分)。

    • 米粉でガリッ★佐野名物ソースから揚げ作り方6写真
  7. 7

    • 米粉でガリッ★佐野名物ソースから揚げ作り方7写真
  8. 8

    • 米粉でガリッ★佐野名物ソースから揚げ作り方8写真

コツ・ポイント

いつものから揚げより黒く仕上がります。
ソースはお好きなもので!
白い状態の米粉がガリガリ食感の元。水分が多いと米粉が水分を吸ってもちもち食感の衣になるので、ザルで水分を切ります。米粉によって吸水率が違うので、量は調整してください。

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みつき
みつき @mitsuki_recipe
2023/03/25 13:00に公開
\段取り上手で あなたの時間をもっと自由に/◆平日帰宅後は20分でほかほかごはん◆週末はこだわりごはんとプチ贅沢おやつ♪◆安食材・シンプル調味料できちんとおいしく効率化を愛する3児(9・5・2)ワーママ。白目剥きながら育児してますが、自分時間は絶対にあきらめない!*食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数*
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このレシピのキーワード

から揚げ 米粉 鶏もも肉

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