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市販のルーで洋食屋の味!ハヤシライス
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市販のルーで洋食屋の味!ハヤシライス-レシピのメイン写真

市販のルーで洋食屋の味!ハヤシライス

総合川崎臨港病院
総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo

とっても簡単にコクのあるハヤシライスができます。フライパン1つ、約20分で完成!#病院 #管理栄養士
このレシピの生い立ち
院内でもおいしいと人気のメニューなので、洋食が得意なシェフにコツを聞きました。

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総合川崎臨港病院
総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo

とっても簡単にコクのあるハヤシライスができます。フライパン1つ、約20分で完成!#病院 #管理栄養士
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院内でもおいしいと人気のメニューなので、洋食が得意なシェフにコツを聞きました。

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材料

4~5人分
  • ご飯 4~5人分
  • 牛肉(切り落とし) 200~250g
  • 玉ねぎ 1個
  • マッシュルーム水煮 50g
  • サラダ油 小さじ1
  • 赤ワイン 50ml
  • おろしにんにく(チューブ) 1㎝くらい
  • 水 ルーに記載の量
  • ハヤシルー ルーに記載の4~5人分量
  • 粉パセリ(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    ごはんは炊いておく。玉ねぎは0.5cm程度の薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎがしんなりするまで弱火~中火で炒める。

  3. 3

    牛肉を加え、中火で軽く火が通るくらい炒めたら、赤ワインとにんにくを加える。

  4. 4

    アルコールが飛んだら、水とマッシュルームを加えてひと煮立ちさせる。

  5. 5

    火を止めてルーを加える。ルーが溶けたら弱火で10分、時々かき混ぜながら煮込む。

  6. 6

    お皿にごはんと⑤を盛り、粉パセリを振る。

コツ・ポイント

工程2でできるだけくたくたになるまで玉ねぎを炒めるとよりおいしくなります。生のマッシュルームを使用する場合は工程③の前に加えて炒めてくださいね。エリンギやしめじにかえても良いですよ。

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総合川崎臨港病院
総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo
2023/03/31 01:16に公開
神奈川県川崎市にある総合病院です。管理栄養士おすすめのレシピを公開していきます。
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このレシピのキーワード

ハヤシライス 牛肉 マッシュルーム 玉ねぎ 赤ワイン ご飯

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