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【離乳食】ちゃんちゃん焼き
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【離乳食】ちゃんちゃん焼き-レシピのメイン写真

【離乳食】ちゃんちゃん焼き

mimii♡
mimii♡ @cook_40411745

赤ちゃん用に薄味で♡
子どもも大好きなメニューです！
このレシピの生い立ち
一品でタンパク質、野菜が食べれるメニューをと思い作りました(^^)

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mimii♡
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一品でタンパク質、野菜が食べれるメニューをと思い作りました(^^)

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材料

6回分
  • 生鮭 2切れ
  • キャベツ 50g
  • にんじん 50g
  • 玉ねぎ 70g
  • 出汁 60cc
  • 味噌 小匙1/2
  • みりん 小匙1/2
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作り方

  1. 1

    フライパンに湯を沸騰させて鮭を入れ火が通るまで茹でる

  2. 2

    鮭をバットにあげ皮、骨、血合いを取り除く

  3. 3

    キャベツは千切り
    にんじん、玉ねぎはみじん切りにする

  4. 4

    鍋に野菜、鮭、出汁を入れ蓋をして弱火で10分〜15分ほど蒸焼きにする
    ※野菜を下にしいてください

  5. 5

    しっかり火が通り野菜が柔らかくなったら味噌とみりんを入れて混ぜる

  6. 6

    完成です！

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mimii♡
mimii♡ @cook_40411745
2023/03/24 00:52に公開

このレシピのキーワード

ちゃんちゃん焼 鮭 にんじん キャベツ 味噌 玉ねぎ

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