アジアン・チキン。
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「米粉活用」レシピ。米粉の軽い衣に甘酸っぱいスイートチリソースを絡めたアジア風。
このレシピの生い立ち
お弁当おかずにもなる味のしっかりとしたアジア風の甘辛ソースを常備調味料で作ってみました。
アジアン・チキン。
「米粉活用」レシピ。米粉の軽い衣に甘酸っぱいスイートチリソースを絡めたアジア風。
このレシピの生い立ち
お弁当おかずにもなる味のしっかりとしたアジア風の甘辛ソースを常備調味料で作ってみました。
作り方
- 1
鶏むね肉を一口大のそぎ切りにし、醤油、レモン汁、鶏ガラスープの素を加えて揉みこみ10分置く。
- 2
別ボウルに米粉、片栗粉、ベーキングパウダーを加えて混ぜ合わせ、水大さじ4を加えて衣を作る。
- 3
②に①の鶏肉を汁気を切って加えて、衣をしっかり鶏肉に絡める。
- 4
フライパンに油を1㎝深さに入れて、170℃に熱して、②の衣をたっぷりつけた鶏肉で揚げる。
- 5
小さなボウルに豆板醤、酢、砂糖を加え混ぜ合わせて、電子レンジで15秒加熱する。
- 6
④の揚げた鶏肉を⑤のソースに加えてからめる。
コツ・ポイント
衣が水っぽくなった場合は、米粉を足してください。鶏肉に衣がしっかりとまとわりつく方が、カリッとしておいしいです。
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