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【米粉活用】離乳食に♪手づかみお好み焼き
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【米粉活用】離乳食に♪手づかみお好み焼き-レシピのメイン写真

【米粉活用】離乳食に♪手づかみお好み焼き

まなもん☆
まなもん☆ @cook_40199453

米粉活用レシピ✨
手づかみで食べやすいお好み焼きです！
1歳〜目安
このレシピの生い立ち
米粉を使って、食べやすいお好み焼きを作りました。

米粉活用レシピ✨
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【米粉活用】離乳食に♪手づかみお好み焼き

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材料

リッチェル25mlトレー1枚分
  • ◎米粉 大さじ2
  • ◎キャベツ 100g
  • ◎卵 1個
  • ◎青のり 小さじ1/2
  • ◎鰹節 小さじ1/2
  • ソース＆マヨ お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにします。お子さんの食べやすい大きさで☆

    • 【米粉活用】離乳食に♪手づかみお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    ボウルに◎の材料を全て入れ、ヘラで良く混ぜ合わせます

    • 【米粉活用】離乳食に♪手づかみお好み焼き作り方2写真
  3. 3

    こんな感じに、粉っぽさが無くなればOK◎

    • 【米粉活用】離乳食に♪手づかみお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    ぎゅぎゅっと押し込みながらトレイに詰めていきます。

    • 【米粉活用】離乳食に♪手づかみお好み焼き作り方4写真
  5. 5

    600wの電子レンジで2分チン▷左右を返して更に1分チン♪

  6. 6

    トレイから取りだし、お好みでマヨとソースをかけて出来上がり
    オタフクのノンエッグマヨと1歳からのお好みソースを使いました

    • 【米粉活用】離乳食に♪手づかみお好み焼き作り方6写真

コツ・ポイント

お子さんの離乳食の進み具合に応じて、干しエビやチーズを入れてもおいしい♪

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まなもん☆
まなもん☆ @cook_40199453
2023/03/27 09:09に公開
お料理初心者です！
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このレシピのキーワード

お好み焼き 米粉 キャベツ かつお節 卵

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