CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
米粉であっさり!和風スパイスカレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
米粉であっさり!和風スパイスカレー-レシピのメイン写真

米粉であっさり!和風スパイスカレー

ミック&ミリ
ミック&ミリ @cook_40133380

最近話題の米粉活用レシピです。スパイスをしっかり効かせることで、ルーのカレーとは一味違う本格的なカレーになります。
このレシピの生い立ち
スパイスたっぷりのカレーが好きでよく作りますが、シャバシャバカレーなので、ご飯によく絡む、とろみのあるカレーを作りたくて考えました。

最近話題の米粉活用レシピです。スパイスをしっかり効かせることで、ルーのカレーとは一味違う本格的なカレーになります。
このレシピの生い立ち
スパイスたっぷりのカレーが好きでよく作りますが、シャバシャバカレーなので、ご飯によく絡む、とろみのあるカレーを作りたくて考えました。

もっと読む

米粉であっさり!和風スパイスカレー

ミック&ミリ
ミック&ミリ @cook_40133380

最近話題の米粉活用レシピです。スパイスをしっかり効かせることで、ルーのカレーとは一味違う本格的なカレーになります。
このレシピの生い立ち
スパイスたっぷりのカレーが好きでよく作りますが、シャバシャバカレーなので、ご飯によく絡む、とろみのあるカレーを作りたくて考えました。

最近話題の米粉活用レシピです。スパイスをしっかり効かせることで、ルーのカレーとは一味違う本格的なカレーになります。
このレシピの生い立ち
スパイスたっぷりのカレーが好きでよく作りますが、シャバシャバカレーなので、ご飯によく絡む、とろみのあるカレーを作りたくて考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • にんにく 5片
  • 生姜 にんにくと同量
  • 玉ねぎ 1個
  • オリーブオイル 大さじ5
  • [A]ホールスパイス
  • クミンシード 小さじ1
  • (あれば)
  • カルダモン 3粒
  • クローブ 3粒
  • シナモンスティック 1/3本
  • [B]パウダースパイス
  • クミン 小さじ1
  • コリアンダー 大さじ1
  • ターメリック 小さじ1
  • カイエンペッパー 小さじ1/4〜小さじ1/2
  • パプリカ 小さじ1/2
  • ブラックペッパー 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 米粉 大さじ5
  • ホールトマト缶 1/2缶
  • 豚肉(鶏肉・牛肉でも○) 300g
  • 出汁 500cc
  • ヨーグルト 大さじ2
  • 醤油 小さじ1〜2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜、玉ねぎはみじん切りにしておきます。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルと[A]を入れ、弱火で熱します。

    • 米粉であっさり!和風スパイスカレー作り方2写真
  3. 3

    クミンシードからシュワシュワと泡が出始めたら、にんにくと生姜を加え、少し火を強めて薄く色づくまで炒めます。

    • 米粉であっさり!和風スパイスカレー作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎを加えて炒めます。600Wのレンジで3分程度熱しておくと時短に。

  5. 5

    玉ねぎが色づいたら、[B]を加えて炒めます。

    • 米粉であっさり!和風スパイスカレー作り方5写真
  6. 6

    別の鍋で、出汁パックを煮出しておきます。

    • 米粉であっさり!和風スパイスカレー作り方6写真
  7. 7

    米粉を加えて馴染むまでよく混ぜながら炒めます。

    • 米粉であっさり!和風スパイスカレー作り方7写真
  8. 8

    米粉が馴染んだら、トマト缶を加えます。今回はホールトマトを使いましたが、カットトマト缶でも、フレッシュトマトでもOK。

    • 米粉であっさり!和風スパイスカレー作り方8写真
  9. 9

    トマトを潰しながら炒めたら、肉を加えて軽く炒めます。

    • 米粉であっさり!和風スパイスカレー作り方9写真
  10. 10

    出汁を加え、肉に火が通り、とろみがつくまで煮込みます。

    • 米粉であっさり!和風スパイスカレー作り方10写真
  11. 11

    最後にヨーグルトと醤油を加えて味を整え、完成!

    • 米粉であっさり!和風スパイスカレー作り方11写真

コツ・ポイント

米粉を使うことで、ダマになりにくく、仕上がりもあっさり軽い口当たりになります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ミック&ミリ
ミック&ミリ @cook_40133380
2023/03/26 00:46に公開

このレシピのキーワード

カレー 牛肉 米粉 豚肉 鶏肉 トマト缶 パプリカ にんにく スパイス カルダモン クミン コリアンダー ヨーグルト 玉ねぎ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単和えるだけ☆タラモパスタサラダ
  2. おばけのかぼちゃ大福
  3. ふわモチな【生クリーム食パン(天然酵母)】
  4. 鮭ときのこのホイル焼き
  5. まかないで作る即席『きりたんぽ鍋』
  1. 辛旨!チリソースたっぷり本格エビチリ
  2. 米粉で鬼まんじゅう
  3. 作り置き♡ひと口サイズの鶏もも肉照り焼き
  4. レンジで簡単 豆乳プリン
  5. 簡単ホロホロ、豚の角煮
  6. Fluffy Buttermilk Pancakes
  7. Easy Basque Burnt Cheesecake Recipe🍰
  8. Southern-Style Cabbage
  9. Beef sushi
  10. Chocolate Crinkles
  1. トリュフ香る♡塩バターロール
  2. サクッとやわらかむね肉で米粉のから揚げ
  3. 米粉でカリッともちっとおやき
  4. *肉団子の甘酢あん風*
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21405162
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close