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金時豆ペースト和え【うずら.com】
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金時豆ペースト和え【うずら.com】-レシピのメイン写真

金時豆ペースト和え【うずら.com】

うずら.com
うずら.com @cook_40313086

料理研究家青木敦子先生のレシピです。カボチャとカブ、うずら卵を金時豆のペーストと塩麹で和えた寒い季節に食べたい一皿です。
このレシピの生い立ち
うずらの情報満載!うずら.com
https://uzura.com/

料理研究家青木敦子先生のレシピです。カボチャとカブ、うずら卵を金時豆のペーストと塩麹で和えた寒い季節に食べたい一皿です。
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材料

4人分
  • かぼちゃ 100g
  • かぶ 2個
  • うずら卵水煮 8個
  • A:金時豆ペースト 60g
  • A:豆乳 大さじ2
  • A:塩麹 大さじ1
  • A:塩 小さじ1/4
  • A:柚子胡椒 小さじ1/10
  • かぶの茎 適量
  • 塩こしょう 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    - 下準備 -
    ・Aをよく混ぜ合わせます。
    ・カボチャは1.5cm角に切ります。

  2. 2

    - 下準備 -
    ・カブは茎を2㎝程度残して切り、皮を剥いて16等分のくし型に切る。切り落とした茎はみじん切りにします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき、カボチャとカブを焼き色が付くまで中火で焼きます。

  4. 4

    水50ml(分量外)を加え、蓋をして弱火で7~8分程度、蒸し焼きにします。

  5. 5

    別のフライパンにオリーブオイルをしき、カブの茎を入れたら中火でしんなりするまで炒め、塩・こしょうで味を整えます。

  6. 6

    5に蒸し焼きにしたカボチャとカブ、うずら卵、Aを加えて混ぜ合わせたら火を止めます。

  7. 7

    皿に盛り付けます。

    • 金時豆ペースト和え【うずら.com】作り方7写真

コツ・ポイント

・カボチャとカブは焼き色がつくまで焼いたら、フタをして柔らかくなるまで火を通しましょう。

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うずら.com
うずら.com @cook_40313086
2023/03/27 05:13に公開
うずら卵を使用したレシピを掲載しています。定番のうずらフライだけじゃない色々な使い方を提案します。【うずらの情報が満載!うずら.com】https://uzura.com/
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このレシピのキーワード

かぶ 豆乳 かぼちゃ 金時豆 こうじ うずらの卵

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