レンジでも◎豆腐使用のさつまいもペースト

グランマK
グランマK @cook_40287620

お豆腐を使ってなめらかに仕上げたペースト☆
パンに塗ったりサンドイッチにしたりパイのフィリングにも…お好みで楽しめます☆
このレシピの生い立ち
さつまいもを買ったけど、なかなか消費できず…
食パンを食べてるときに、さつまいもを眺めていたら思いつきました(^^)

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材料

  1. さつま芋 1本(200~250g)
  2. お豆腐 小さめ1丁(150g)
  3. 砂糖又はコンデンスミルク 大きじ1
  4. ニラエッセンス 適量

作り方

  1. 1

    さつま芋を軽く水で洗い、一口大に切る

  2. 2

    鍋にさつま芋をいれ、さつま芋がつかるくらいの水をいれ火にかける

  3. 3

    沸騰する直前に火を弱火にして、15分ほど茹でる

  4. 4

    竹串などをさして、通れば、ザルにあげて、5分ほど水で冷やす

  5. 5

    さつま芋、砂糖又はコンデンスミルク、豆腐を加えて、プロセッサまたはミキサーな加えて、なめらかにする

  6. 6

    仕上げにバニラエッセンスをお好みで、加えたら完成です☆

  7. 7

    お芋の食感をの残したいときは、プロセッサーで加減してくたさい☆

  8. 8

    ~電子レンジで火を通す場合~
    さつま芋を一口大にきる

  9. 9

    キッチンペーパーを水で、ひたひたになるまで濡らしたら、切ったさつま芋を包む

  10. 10

    9で包んだものをさらに、ラップで包ゆだら電子レンジ600W3分加熱

  11. 11

    ワット数をさげて200W10分加熱

  12. 12

    これ以降は工程5~同じように作ります☆

コツ・ポイント

さつま芋によく火を通すこと☆
甘さはお好みで調整してください。

クリームっぽくしたい方はお好みで牛乳や豆乳を大さじ1ずつ加えてみてくたさい。

電子レンジよりもお鍋で茹でたほうが、さつま芋本来の甘さがひきたちます☆

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レシピ作者

グランマK
グランマK @cook_40287620
に公開
美味しくて食べても罪悪感のないレシピを日々研究中☆レンジ活用したレシピが多めです☆モットーは、油なし!洗い物少なめ!だけど美味しい!最近は麹にはまってます
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