ハッシュドポテトのキヌア甘酢あんかけ

すぎはらめあり
すぎはらめあり @cook_40116752

ポテトのカリッともちっとキヌアの甘酢あんの名コンビ
このレシピの生い立ち
じゃがとキヌア好きの違うバージョンを作ってみました。

ハッシュドポテトのキヌア甘酢あんかけ

ポテトのカリッともちっとキヌアの甘酢あんの名コンビ
このレシピの生い立ち
じゃがとキヌア好きの違うバージョンを作ってみました。

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材料

2人分
  1. ハッシュドポテト
  2. じゃがいも(大) 2個
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. あんかけ
  5. 3倍濃縮麺つゆ 50cc
  6. カップ1
  7. 黒酢 大さじ2
  8. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4
  9. 炊いたキヌア カップ1/2
  10. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    じゃがいもはスライサーでスライスして細切りにします

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをいれ、じゃがいもを入れ形を丸くして蓋をして弱火で蒸し焼きします

  3. 3

    じゃがいもが透き通ってきたらひっくり返します。じゃがいもはデンブンで固まります。

  4. 4

    最後に強火で両目をカリッと焼いてハッシュドポテトの出来上がり

  5. 5

    甘酢あんは鍋に水、麺つゆ、黒酢を入れて火にかけて、みじん切りにした玉ねぎ、炊いたキヌアを入れて沸騰させます。

  6. 6

    そこに水溶き片栗粉でとろみをつけてできあがり。

コツ・ポイント

ハッシュドポテトは表面をカリッと焼いて仕上げるのがポイントです。

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すぎはらめあり
すぎはらめあり @cook_40116752
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地球に優しくてしかも美味しいを追求する料理家○世界最大のホリスティック栄養学専門学校インスティテュート・フォア・インテグラティブ・ニュートリッション卒業 米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ取得○キヌア料理研究家○Jr野菜ソムリエ○The plant-based culinary school PlantLab Baking in New York受講
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