小松菜とたたみいわしの簡単パスタ☆-レシピのメイン写真

小松菜とたたみいわしの簡単パスタ☆

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♡マMaち♡
♡マMaち♡ @cook_40412474

小松菜も手でちぎれるから、包丁・まな板不要☆簡単和風パスタです♪
半量で1人分ごはん、1人ランチにも♪
このレシピの生い立ち
緑の野菜を摂りたいし、ある物だけで、1人簡単スピーディーに食べられるパスタを作りたかったので♪難しい調味も不要☆

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材料

2人分
  1. 小松菜 4株
  2. たたみいわし 1シート
  3. スパゲッティ 2人分
  4. オリーブオイル だぼだぼ
  5. 茹でる用の塩 適量
  6. 塩 少々
  7. コショウ 少々
  8. ハーブソルト お好みで

作り方

  1. 1

    小松菜を5、6cm位に適当に切る。
    たたみいわしは手でバキバキほぐす。

  2. 2

    スパゲッティを茹でる。
    時短のためマMaち♪は、レンチンor浅いフライパンで茹でます☆

  3. 3

    (パスタが茹で上がる3分前に)オリーブオイルをひいたフライパンに①を入れ、小松菜に火が通るまで炒める。

  4. 4

    固めに茹で上がったスパゲッティを、③に投入。

  5. 5

    ④に塩、コショウ、あればハーブソルトを振りかけ、絡んだら火を止め完成☆

コツ・ポイント

洗い物少なくて済みます☆
畳鰯って、そのまま炙って食べる以外に知らなくて。。しらすやジャコ感覚で加えてみました☆
緑の野菜によく合います♪
オリーブオイルと塩コショウだけなのでシンプル&簡単♪

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レシピ作者

♡マMaち♡
♡マMaち♡ @cook_40412474
に公開
おいしい♡って食べてくれる人がいるから♪料理苦手…でも作る幸せ(*´д｀*)♡料理したことのない食材も(汗)ムダにせず何とか使い切り廃棄ゼロを徹底しています♡生姜、自家製干し野菜&ほんだし、高野豆腐がお気に入り♡家にある物、特売･半額でゲットできた品メインで作ってます♡冷蔵庫で場所を取るのが苦手で、つゆ･ドレッシング類はその都度作ります♡いいね♡つくれぽ♡お待ちしております<(_ _)>
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