お砂糖ゼロ！焼かない生ケーキ♪
kimamaCLUB @cook_40174890
～材料８こだけの素材イキイキレシピ～
焼かないから小さなお子さんと一緒に作ってみても♪
このレシピの生い立ち
寒天もドライデーツも食物繊維たっぷり。
そして麻炭パウダーも加わってさらにデトックス効果大です♪
ちょっとお皿に移しづらいけど。。。。ご愛嬌！
キレイを目指す女性にこそ食べて欲しいヒンヤリ・スッキリスイーツです(*^^)v
お砂糖ゼロ！焼かない生ケーキ♪
～材料８こだけの素材イキイキレシピ～
焼かないから小さなお子さんと一緒に作ってみても♪
このレシピの生い立ち
寒天もドライデーツも食物繊維たっぷり。
そして麻炭パウダーも加わってさらにデトックス効果大です♪
ちょっとお皿に移しづらいけど。。。。ご愛嬌！
キレイを目指す女性にこそ食べて欲しいヒンヤリ・スッキリスイーツです(*^^)v
作り方
- 1
《準備その1》
・豆腐は水切りしておく
・ドライデーツはたねを取り出して小さく刻む -
- 2
《準備その2》
・寒天は大さじ2の水に浸しておく
・豆乳は常温にしておく - 3
☆をフープロ又はミキサーにかけて滑らかにする。
- 4
水に浸しておいた寒天を弱火にかけ、混ぜとかしたら豆乳を入れ、よく混ぜる。
- 5
4を3に加えてよく混ぜる。
-
- 6
型に入れて、冷やして完成。
-
- 7
簡単だけどよそ行き仕様のおしゃれケーキです♪
粉ゼロ
油ゼロ
砂糖ゼロ
罪悪感ゼロ
ヘルシーだし、すっごく美味しい！ -
- 8
材料はこちらから♪
https://kimama-club.shop-pro.jp/ -
コツ・ポイント
※ドライデーツは細かくちぎるか切っておくと時間短縮できます。
甘さ控えめなのでココアパウダーとデーツシロップを混ぜた生チョコシロップをかけても美味しいですよ(*^^)v
kimamaCLUBは九州の良い物(無肥料無農薬など)を全国に良心的なお値段で提供するグループです＾＾ここへの投稿は体に優しい、子どもにも優しい、作り方もできるだけ簡単なレシピを出しております(*^-^*)是非よろしくお願いします♪http://kimamaclub.com/ (ブログ)http://kimama-club.shop-pro.jp/ (ショップ)
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