自家製グラノーラ。米粉活用☆

自家製グラノーラ。米粉活用☆-レシピのメイン写真

自家製グラノーラ。米粉活用☆

tomoko @tomoko_cook

【米粉活用】グルテンフリーで体にやさしい自家製グラノーラレシピです♫やさしい甘さがお気に入り♡朝ごはんやおやつに☆
このレシピの生い立ち
子どもたちも大好きな自家製グラノーラ♡いつもは薄力粉で作りますが、今回は米粉で♫体にやさしいおやつができました＾＾

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材料

作りやすい量

A オートミール 200g
A アーモンド（ホール） 100g
A 砂糖（粗精糖） 80g
A 塩ひとつまみ
A 米粉 50g
太白胡麻油 40g
水 100ml
レーズン 200g

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作り方

1

・アーモンドは小さめに刻んでおく。
2
ボウルにAを入れて混ぜたら、太白胡麻油を加えてよく混ぜる。
3
天板に薄く広げ、150度に予熱したオーブンで15分焼く。
4
③をボウルに戻し、水を加えてよく混ぜる。
5
再度、天板に④を薄く広げ、160度に予熱したオーブンで10分焼く。
6
オーブンから取り出し、グラノーラをひっくり返すようにして混ぜて再度薄く広げる。さらに160度で15分焼く。
7
オーブンから取り出し、全体に冷めたらレーズンを加えてよく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

☑︎焼く時は天板に薄く均一に広げ、満遍なく火を通りやすくします。

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tomoko @tomoko_cook

2023/03/31 04:52に公開

愛知

身近な食材と調味料で、いつでも作れる！毎日食べても飽きないおうちごはんを目指して☺︎旬の美味しい野菜が好き♡食べ盛りの子どもたち（👦12y・👧9y）も喜ぶ、野菜たっぷり！栄養満点レシピ✨調味料は、酒・醤油・本みりん・砂糖・酢・オイスターソースなど、身近なものが基本。冷蔵庫によくある食材で、手軽に作れるレシピが中心です(๑>◡<๑)Instagram ▷ tomo_1512blog ▷ tomokoの旬野菜ごはん

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このレシピのキーワード

グラノーラ米粉オートミールレーズンアーモンド

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