アスパラの和香白和え

アスママASMOM
アスママASMOM @cook_40084846

青海苔と鰹節の旨みと擂りたてのごまの香りで、調味料が少なくても美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
減塩レシピを考えていました

アスパラの和香白和え

青海苔と鰹節の旨みと擂りたてのごまの香りで、調味料が少なくても美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
減塩レシピを考えていました

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材料

  1. 豆腐 1/2丁
  2. グリーンアスパラガス 5本
  3. 炒りごま 小さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 砂糖 ひとつまみ
  6. 少々
  7. 青海苔 小さじ1/2
  8. かつお節 1/2パック

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで挟んで重しをして水切りをします。

  2. 2

    アスパラは硬い根元と皮をむき、斜めに切ります。

  3. 3

    アスパラを沸騰したお湯で2分くらい塩茹でします。

  4. 4

    すり鉢でごまを擂ります。

  5. 5

    材料をすべて入れて混ぜ合わせます。

  6. 6

    砂糖と塩は少なめに入れて、味見をしてから足すとよいです。

コツ・ポイント

なるべく薄味で作りたいので、砂糖と塩は少なめに入れて、最後に味見してから足してください。

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YouTubeチャンネル「アスママのコストコメモ」のアスママです。材料はコストコで購入したものが多いです。偏食の激しい家族でも喜んで食べてくれるようなお料理を探しています。ズボラ、時短料理派です。
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