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オートミールの簡単チーズドリア
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オートミールの簡単チーズドリア-レシピのメイン写真

オートミールの簡単チーズドリア

チャコ●오●ぱん
チャコ●오●ぱん @cook_40385822

好きな食材ですぐできる!
オートミールで栄養価もダイエットにも◎
子供が喜ぶ牛乳活用レシピです。
このレシピの生い立ち
テレビで俳優さんが食べていたオートミールで作るドリアが美味しそうだったので、家にある食材で適当に真似て作ってみました。

好きな食材ですぐできる!
オートミールで栄養価もダイエットにも◎
子供が喜ぶ牛乳活用レシピです。
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テレビで俳優さんが食べていたオートミールで作るドリアが美味しそうだったので、家にある食材で適当に真似て作ってみました。

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オートミールの簡単チーズドリア

チャコ●오●ぱん
チャコ●오●ぱん @cook_40385822

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オートミールで栄養価もダイエットにも◎
子供が喜ぶ牛乳活用レシピです。
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テレビで俳優さんが食べていたオートミールで作るドリアが美味しそうだったので、家にある食材で適当に真似て作ってみました。

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オートミールで栄養価もダイエットにも◎
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材料

1人前
  • オートミール 30gくらい
  • 牛乳 オートミールがひたるくらい
  • 顆粒コンソメ 適宜
  • 塩こしょう 適宜
  • ピザ用チーズ 適宜
  • ナツメグ、クミンなどお好みのスパイス 適宜
  • 肉、魚介、野菜などお好みの具材
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にオートミールと牛乳を入れて混ぜる

    • オートミールの簡単チーズドリア作り方1写真
  2. 2

    好きな具材を載せる
    顆粒コンソメ、塩コショウ、他お好みのスパイスを入れて混ぜる

    • オートミールの簡単チーズドリア作り方2写真
  3. 3

    レンジで2-3分加熱
    (食材によって熱の入りが異なるので調整する)

    • オートミールの簡単チーズドリア作り方3写真
  4. 4

    ピザ用チーズをかけて、チーズが溶けるまでトースターで加熱
    焦げ目はお好みでどうぞ!

    • オートミールの簡単チーズドリア作り方4写真

コツ・ポイント

冷凍シーフードや冷凍野菜を使う場合は、加熱時に水が出るので、予め解凍するかレンチンして、水を切っておいた方がいいと思います。

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チャコ●오●ぱん
チャコ●오●ぱん @cook_40385822
2023/03/30 15:12に公開

このレシピのキーワード

ドリア オートミール お肉 ピザ用チーズ スパイス 牛乳 クミン 魚介類

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