作り方
- 1
鶏肉解凍、玉ねぎ3/4〜1個みじん切り、ニンニク1かけみじん切り
- 2
フライパンにオリーブオイル加えてニンニク弱火で炒める
- 3
ニンニクがいい匂いしてきたら玉ねぎと鶏肉を加えて中火で炒める
- 4
鶏肉に火が通ったら（ココしっかり炒める）ご飯を加えて和える
- 5
ケチャップと黒胡椒で味付け
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