離乳食後期～手づかみ食べ コンロ不使用
がんばらないキッチン @cook_40387991
つかみ食べの練習に。栄養たっぷりだけど作るのは簡単(^^)海藻やすりごまなど足しても美味しそう！
このレシピの生い立ち
ひきわり納豆のパッケージに書いてあったレシピをアレンジしました。
離乳食後期～手づかみ食べ コンロ不使用
つかみ食べの練習に。栄養たっぷりだけど作るのは簡単(^^)海藻やすりごまなど足しても美味しそう！
このレシピの生い立ち
ひきわり納豆のパッケージに書いてあったレシピをアレンジしました。
作り方
- 1
ごはんを用意。
冷凍の場合は解凍する。 -
- 2
具材を全て入れる。
蓋つきのタッパーで作りました。余りは冷蔵庫にそのまま入れられるのでおすすめです -
- 3
野菜はこちらを使用。
小さくカットされて使いやすいですよ。
イオンに売ってます。 -
- 4
全部混ぜる。
-
- 5
蓋をして600w1分30秒レンジでチン！
- 6
蓋をあけて確認します。
まだ生っぽい卵が残っていたら蓋をあけて1分30秒追加でレンチン！ - 7
完成です！
ナイフやハサミで一口大にカット。
余りはそのまま冷蔵庫もしくは冷凍保存。 -
コツ・ポイント
良く混ぜることくらいです。
3歳と1歳の育児奮闘中のママです。簡単でこどもたちも食べれるメニューを勉強中（＾＾）1歳になりつかみ食べでしか食べてくれなくなり、今はつかみ食べのメニューを色々挑戦しています。ベビーフードやレトルト、フル活用してます。幼児食マイスターの資格をもっています。
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