ごぼうと絹豆腐のクリーミーヘルシーパスタ

絹豆腐でクリーミー、香り豊かなごぼう・味噌・ゴマがパスタに絡み絶品。手軽にお作り頂けるヘルシースパゲッティ♪冷めても◎
このレシピの生い立ち
自慢の地場の味噌や野菜を活かしたパスタを創作しました。4才の子供も夢中で食べるおいしさ。おいしくできて嬉しい◝(⁰▿⁰)◜家族のお気に入りになり、我が家の定番メニューになっています。
ごぼうと絹豆腐のクリーミーヘルシーパスタ
絹豆腐でクリーミー、香り豊かなごぼう・味噌・ゴマがパスタに絡み絶品。手軽にお作り頂けるヘルシースパゲッティ♪冷めても◎
このレシピの生い立ち
自慢の地場の味噌や野菜を活かしたパスタを創作しました。4才の子供も夢中で食べるおいしさ。おいしくできて嬉しい◝(⁰▿⁰)◜家族のお気に入りになり、我が家の定番メニューになっています。
作り方
- 1
ごぼうは、斜めに薄く切ってから千切り。
- 2
フライパンに、1と●を入れて混ぜる。
- 3
蓋をして水が沸いてみたら(強火)、フツフツした状態(中弱火)でごぼうが柔らかくなる(水分が無くなる)まで約10分蒸し煮。
- 4
すり鉢に、ごまと砂糖を入れて細かくすり、そこへ◎を加えてペースト状になるまですり合わせる。さらに3を加えて、合える。
- 5
フライパンに水を沸かし、塩を加えパスタをお好みの固さに茹でる。ゆで汁を大さじ2を取り分け、湯を切る。
- 6
茹でたスパゲティをフライパンに戻し入れ、4と、5のゆで汁大さじ2を加え(手早く)混ぜ合わせる。味見して、塩で調味する。
- 7
(6のアップ写真)
- 8
(器にもり、黄色い花のオータムポエムを茹でて添えました。こちらはロマネスコも一緒に)
- 9
地場の生味噌、『原峰のかおり』(たっぷり麹味噌)を使い作りました♪
コツ・ポイント
・お味噌の量はお好みで加減されてくださいませ。
・パスタはフライパンで茹でやすいように半分の長さに折って茹でました。
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