トルコ☆美味しく血栓予防スパイスシロップ

hisosari
hisosari @cook_40037738

血液サラサラ効果のあるスパイスを使った血栓予防シロップ。
このレシピの生い立ち
コロナの血栓予防に義姉から教えてもらったシロップ。
コロナに限らず日頃の血流改善用に。

トルコ☆美味しく血栓予防スパイスシロップ

血液サラサラ効果のあるスパイスを使った血栓予防シロップ。
このレシピの生い立ち
コロナの血栓予防に義姉から教えてもらったシロップ。
コロナに限らず日頃の血流改善用に。

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材料

300mlくらいの瓶用
  1. ターメリック 大さじ1
  2. シナモンパウダー 大さじ1
  3. 生姜 5cm~
  4. レモン 1個~
  5. はちみつ 200mlくらい(材料が被るくらい)
  6. 生姜パウダーでもok(パウダーの場合は大さじ1)

作り方

  1. 1

    生姜・レモンを薄切りにする。

  2. 2

    スパイス・レモンを瓶に入れてはちみつを材料が被るくらい入れてできあがり。

  3. 3

    そのままでもいいし、お湯で薄めて飲んでも美味しいです。

コツ・ポイント

生姜やレモンはお好みで増やしてもok。
レモンの皮を使うのに抵抗がある方はレモンの絞り汁でもok。
丸ごとレモンを使う方は無農薬がお勧め。

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hisosari
hisosari @cook_40037738
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トルコ歴史感じるオスマン帝国の古都ブルサ在住。家庭料理·レストランなど現地で出会った料理を私好み・家族の食べやすいように作っています。多くのトルコの家庭では *化学調味料を使わない料理 *オーガニック食材 *自家製を心掛けていて、我が家もそれを見習っています。素材の味が活きたトルコ料理が美味しい♪レシピは随時見直しています。ご了承ください。
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