離乳食〜幼児食★人参ポタージュ
人参の優しいお味のポタージュです♪
このレシピの生い立ち
便秘防止に、野菜のスープレシピを増やしたくて♪
作り方
- 1
人参は半分に、パプリカと玉ねぎは適当に切る。
- 2
パプリカと玉ねぎを耐熱容器に入れ、大さじ1の水をかけ、ふんわりラップ、人参はラップにくるんで、600Wで4分加熱する。
- 3
人参のみ追加で2〜3分加熱。
- 4
パプリカと玉ねぎの耐熱容器に、カットした人参、豆乳(牛乳)、水100ml、バター、コンソメを入れる。
- 5
ブレンダーでポタージュ状にしたら完成。
コツ・ポイント
レンジにおまかせて簡単に完成します♪
当日食べる分以外はフリージングトレーに入れて冷凍可能です。
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