胸肉玉ねぎひじき豆腐酒醤油生姜をフードプロセッサーにかけて、適当な大きさにまるめて焼き、溶けるチーズをのせる。

味醂醤油水片栗粉をフライパンに入れて混ぜてタレを作り、かける。

アスパラをレンジで加熱して、マヨネーズを少しかけてハムで巻き、巻き終わりを下にして焼く。

ほうれん草とコーンを軽く炒めて、出汁を混ぜた卵で巻いて卵焼きを作る。

昨日のプルコギを分けておいて少し添える。

デザートは、昨夜作ったパイナップルゼリー。