BRUNOで温野菜

ゆきのごはん! @cook_40416315
友人を招きBRUNOで豪華な料理を作りたいと思いました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の友人なのでヘルシーに野菜いっぱいのごはんにしたいと思い考案しました。
BRUNOで温野菜
友人を招きBRUNOで豪華な料理を作りたいと思いました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の友人なのでヘルシーに野菜いっぱいのごはんにしたいと思い考案しました。
作り方
- 1
お好きな野菜を切っておきます。
- 2
さつまいもは皮を剥き5センチくらいに切ります。薄い方が火の通りが早いです。少し厚めにするとホクホク感が味わえます。
- 3
カラーピーマンはヘタの部分を切り種を取り、スティック状に切ります。
- 4
玉ねぎはくし切りです。
オクラはよく洗いヘタの部分を切ります。 - 5
にんじんはかわいくなるように型抜きしました。
- 6
ホットプレートの周りに餃子を並べ、野菜を並べます。
にんじんの型抜きをしたときの周りの部分は下の方に入れました。 - 7
高温で5〜10分蒸し焼きにし、にんじんやさつまいもなどの硬い野菜に火が通ったら完了です。
- 8
ソースはなんちゃってバーニャカウダです。
★を混ぜておきます。
コツ・ポイント
お好きな野菜を蒸すだけです。
わたしは彩り良くなるように最後に赤大根を乗せました。
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