ブリの照り焼き フライパンで簡単

いちみん☆
いちみん☆ @cook_40220448

みんな大好きブリ照り!下処理して生臭さもなし。
このレシピの生い立ち
ブリを美味しく頂くために、色々なレシピを参考にしてみました。

ブリの照り焼き フライパンで簡単

みんな大好きブリ照り!下処理して生臭さもなし。
このレシピの生い立ち
ブリを美味しく頂くために、色々なレシピを参考にしてみました。

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材料

  1. ブリ 人数分
  2. 一振り
  3. 小麦粉 適量
  4. ごま 大さじ1
  5. 大根おろし 適量
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★料理酒 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ2
  9. ★砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブリの切り身に薄く塩を振ります。10分位で水分が出るのでキッチンペーパーで拭き取ります。

  2. 2

    小麦粉を軽くまぶします。

  3. 3

    調味料を混ぜておきます。

  4. 4

    ごま油をフライパンに回し入れ、ブリを両面焼く。

  5. 5

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

  6. 6

    ★調味料を回し入れ、トロミがでたら出来上がり。
    大根おろしを添えて。

コツ・ポイント

焦げないように!

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いちみん☆ @cook_40220448
に公開
四人の子供を持つ母さんです。低コストで美味しい料理を提供できるように心がけている薬剤師です。
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