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豚肉のりんごソース
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豚肉のりんごソース-レシピのメイン写真

豚肉のりんごソース

世田谷保健所
世田谷保健所 @setagayahokenjyo

りんごを使ったソースがポイント!~うま味を使ってかしこく適塩~
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材料

4人分
  • 豚ロース肉(薄切り) 240g
  •  酢 小さじ2
  •  しょうゆ 大さじ1/2
  •  おろしにんにく 小さじ1/5
  •  りんご 小1/2個
  •  塩 小さじ1/6
  • 油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    すりおろしたりんごに酢、しょうゆ、にんにく、塩を混ぜ合わせる。

  2. 2

    1に豚肉を入れ、10~15分漬け込む。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、肉を広げて焼く。

コツ・ポイント

にんにくの風味とりんごの酸味を生かしたソースです。鶏肉や牛肉、めかじきなどの魚でも美味しく食べられます。
(つけあわせ)キャベツ、さつまいも、ブロッコリー

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世田谷保健所
世田谷保健所 @setagayahokenjyo
2023/05/19 00:00に公開
世田谷保健所健康推進課の公式キッチンです。せたがや食育メニューや適塩メニューなどのレシピをご紹介します。
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このレシピのキーワード

りんご 豚ロース

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