♡フライドパスタ♡

Aカエルくん
Aカエルくん @cook_40274034

揚げないヘルシーなフライドパスタです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおつまみを作りたくて。トースターなら簡単ですがうちには無いので、オーブンレンジで作るには?を考えました。グリルだとしっとりしてしまうのでトースター機能が最適です!

♡フライドパスタ♡

揚げないヘルシーなフライドパスタです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおつまみを作りたくて。トースターなら簡単ですがうちには無いので、オーブンレンジで作るには?を考えました。グリルだとしっとりしてしまうのでトースター機能が最適です!

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材料

  1. パスタ 適量
  2. オリーブオイル 数滴
  3. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    オーブンレンジのグリル皿にパスタをいれる。量は適当。

  2. 2

    トースト機能で作ります。2枚でセット。(我が家はBISTROです)

  3. 3

    裏返す表示が出たらグリル皿をフリフリして裏返す。

  4. 4

    出来上がりの状態を見て時間追加。

  5. 5

    熱いうちにオリーブオイル数滴と塩胡椒などお好みのフレーバーを和えて完成!

  6. 6

    使用したパスタとオリーブオイル。
    パスタは10分茹でのもの。
    はや茹でのものなら時間調整してください。

コツ・ポイント

最後の味付けのときは耐熱のものを使ってください。ビニール袋はパスタの熱で溶けてしまいます。

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