作り方
- 1
かぼちゃの種を取ってひと口大に切る。
-
- 2
耐熱器でＡを混ぜる。
皮目を下にしてかぼちゃを置く。
ラップをしないでレンジ600w3分加熱する。 -
- 3
上下を反して3分半加熱する。
-
コツ・ポイント
かぼちゃがまだ硬かったら1，2分追加
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