ワラビとちくわの佃煮

ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054

春を感じる食材ワラビの佃煮!!ごはんが進みますよ!!
このレシピの生い立ち
アク抜きしたワラビを頂いたので佃煮にしてみました。

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材料

3人分
  1. ワラビ 10本くらい
  2. ちくわ 2本
  3. ☆砂糖 大さじ2
  4. ☆しょうゆ 大さじ2
  5. ☆みりん 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ2
  7. 粉末だし 小さじ1/2
  8. かつお節 1パック
  9. すりゴマ 大さじ1
  10. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    アク抜きしたワラビを2cm幅に切り、水分をきる。ちくわは斜めの細切り。

  2. 2

    鍋にごま油を入れて、ワラビとちくわを加える。油がまわったら、☆を加えて混ぜる。焦げ付かないように時々混ぜます。

  3. 3

    水分が無くなってきたら、かつお節とすりゴマを加え混ぜる。盛り付けたら、出来上がり。

コツ・ポイント

ワラビの水分をしっかりと取り除いてから、焦げ付かないように水分を飛ばして味付けしていきます。

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レシピ作者

ひなの☆クック
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家族のために減塩を心がけています。日々、改善中です(*^^*)
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