豚挽き肉と白菜のハンバーグ☆

たっぴー♡HAPPY
たっぴー♡HAPPY @cook_40055437

白菜を入れるととても柔らかくなり美味しいハンバーグが出来ます^^
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材料

  1. 豚ひき肉 200g
  2. 白菜 3枚
  3. 長ネギ 2/1本
  4. ☆卵 1個
  5. ☆パン粉 大さじ6
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. ☆にんにく(チューブでもok) 2センチ
  8. ☆塩胡椒 少々
  9. 【ソース】
  10. ☆水 100ml
  11. ☆コンソメ 小さじ1
  12. ☆ケチャップ 大さじ3
  13. ☆ウスターソース 大さじ1
  14. ☆醤油 小さじ1
  15. 水溶き片栗粉 各小さじ1
  16. 大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜と長ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    みじん切りした白菜と長ネギに塩を適量かけて5分程置く。

  3. 3

    2の水気を切り、ボウルに入れる。

  4. 4

    豚挽き肉と☆の材料全て入れる。

  5. 5

    よく混ぜる。

  6. 6

    8等分(お好みの大きさ)にして、丸める。

  7. 7

    フライパンに油をひき、6を中火で焼く。

  8. 8

    片面が焼けたら引っくり返し、弱火にして蓋をする。

  9. 9

    10分蒸し焼きにする。

  10. 10

    焼けたら、一度ハンバーグを取り出す。

  11. 11

    そのままのフライパンに【ソース】の☆を全て入れて温める。
    (ハンバーグの焦げなどある場合は取り除く)

  12. 12

    ソースがグツグツしてきたら、ハンバーグを戻す。

  13. 13

    スプーンでハンバーグにタレを掛ける。

  14. 14

    ハンバーグを端の方に寄せて、ソースのところに水溶き片栗粉を入れてソースと馴染ませる。

  15. 15

    フライパンを揺すりながら、ハンバーグとソースを絡める。

  16. 16

    完成!

コツ・ポイント

*やわらかいので、ひっくり返すときは
優しく引っくり返してください。

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*食生活アドバイザー きまぐれに更新しています♡
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