煮干しいっぱい大根葉の炒め煮

ぱたぱた商店
ぱたぱた商店 @cook_40310785

大量の大根葉を煮干しと炒め煮。これで4,5日お弁当に、日本酒のおつまみに、箸やすめに!薄味なのであきたら味変して。
このレシピの生い立ち
実家で母が昔から作っていたメニュー。昔は、もっと鷹の爪がきいて、醤油もたくさんはいってました。大根の葉以外にかぶ、高菜などでも

煮干しいっぱい大根葉の炒め煮

大量の大根葉を煮干しと炒め煮。これで4,5日お弁当に、日本酒のおつまみに、箸やすめに!薄味なのであきたら味変して。
このレシピの生い立ち
実家で母が昔から作っていたメニュー。昔は、もっと鷹の爪がきいて、醤油もたくさんはいってました。大根の葉以外にかぶ、高菜などでも

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 大根葉 400~500g
  2. お酒 大さじ2~3
  3. 醤油 大さじ1~2
  4. 大さじ1
  5. 鷹の爪 1/2~1本
  6. 煮干し 1/2カップくらい

作り方

  1. 1

    大根葉を用意。きれいに洗う

  2. 2

    刻む。大量です

  3. 3

    フライパンを加熱し、油大さじ1、鷹の爪2~3等分していれる。辛くてもOKなら小口切りで。

  4. 4

    大根の葉をいれ、炒める。あふれそうになるが、小さくなるので大丈夫。

  5. 5

    ひと回し炒めたら、お酒、醤油をいれる

  6. 6

    煮干しをいれる。小さめの煮干し(食べる煮干しのような)をいれてます

  7. 7

    そのまま混ぜながら炒め煮する。水気がなくなったらできあがり

  8. 8

    薄味なので、変化をつけたいときは、すりゴマ、ごま油、かつをぶしなどをいれても美味しい。
    ほろ苦味が日本酒にあいます。

コツ・ポイント

葉を刻んでから7~8分で完成。一度にフライパンにはいらなければ、少しカサが減ったら追加して。
鷹の爪はいれると味がしまります。煮干しの見た目が嫌なら大きめの煮干しにして、調理後取り除いても

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ぱたぱた商店
ぱたぱた商店 @cook_40310785
に公開
日々淡々とそこらにあるものでごはんの用意をしています。薄味で調理し、野菜の皮はなるべくそのままで。煮干しだしがらも調理するなど廃棄物も少なくする工夫も。小さな一歩ですが少しでも人類の幸福&地球の未来に貢献できるように(笑)。海外や各地域のレシピや食文化に関する本、旅行記、文化人類学的なものを読むのも好き。
もっと読む

似たレシピ