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ふわふわ♪♪ プロテインパンケーキ
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ふわふわ♪♪ プロテインパンケーキ-レシピのメイン写真

ふわふわ♪♪ プロテインパンケーキ

チューバ☆
チューバ☆ @cook_40268755

プロテインパンケーキがしっとり食べやすくなり美味しくなりました♪♪
幼児にも好評です♪♪
このレシピの生い立ち
プロテインパンケーキミックス買ったけどパサパサして食べにくい！
たまたますりおろしたりんごを入れたらしっとりして美味しいかったので

プロテインパンケーキがしっとり食べやすくなり美味しくなりました♪♪
幼児にも好評です♪♪
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プロテインパンケーキミックス買ったけどパサパサして食べにくい！
たまたますりおろしたりんごを入れたらしっとりして美味しいかったので

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ふわふわ♪♪ プロテインパンケーキ

チューバ☆
チューバ☆ @cook_40268755

プロテインパンケーキがしっとり食べやすくなり美味しくなりました♪♪
幼児にも好評です♪♪
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プロテインパンケーキミックス買ったけどパサパサして食べにくい！
たまたますりおろしたりんごを入れたらしっとりして美味しいかったので

プロテインパンケーキがしっとり食べやすくなり美味しくなりました♪♪
幼児にも好評です♪♪
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たまたますりおろしたりんごを入れたらしっとりして美味しいかったので

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材料

1人
  • りんご(バナナでもOK) 50ｇ～
  • マイプロテインパンケーキミックス 50g
  • 水(牛乳、豆乳でもOK) 100ml
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    りんごをすりおろし器で皮ごとする

  2. 2

    プロテインパンケーキミックス(今回はゴールデンシロップ)を50ｇ、水を100ml、①をボールに入れて混ぜる

    • ふわふわ♪♪ プロテインパンケーキ作り方2写真
  3. 3

    ✩.*˚レンジ✩.*˚
    蓋をせずレンジで600W2分半かける
    加熱不足そうなら様子を見ながらレンジで加熱

  4. 4

    ✩.*˚フライパン✩.*˚
    油を引き、加熱
    膨らんだらひっくり返し加熱する

コツ・ポイント

型に入れてレンジする場合は、型に油を塗ると綺麗にはがせます

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チューバ☆
チューバ☆ @cook_40268755
2020/12/20 22:57に公開
最近パン作りにハマってます。
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このレシピのキーワード

パンケーキ 豆乳 りんご バナナ パンケーキミックス 牛乳

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