砂糖不使用!大人のワイン漬けプルーン羊羹

ミャル @cook_40193546
ドライプルーンをワインに漬け、ミキサーにかけ、粉寒天で固めます。貧血、腸活に最適!砂糖不使用で自然の甘さです。
このレシピの生い立ち
プルーンのワイン漬けを毎日、食べてます。これを寒天で固めれば、羊羹見たくなるだろうと、作ってみた。
砂糖不使用!大人のワイン漬けプルーン羊羹
ドライプルーンをワインに漬け、ミキサーにかけ、粉寒天で固めます。貧血、腸活に最適!砂糖不使用で自然の甘さです。
このレシピの生い立ち
プルーンのワイン漬けを毎日、食べてます。これを寒天で固めれば、羊羹見たくなるだろうと、作ってみた。
作り方
- 1
ドライプルーンを大きな空き瓶化タッパーに入れ、ワインを注ぎ、一晩おきます。
- 2
クルミは、細かく砕いておきます。
- 3
1をフードプロセッサーで、ドロドロになるまで、混ぜます。
- 4
流し型(タッパーで
OK)に刻んだクルミをまんべんなく
散らします。 - 5
3を小鍋に入れ、粉寒天を入れ、火弱火にかけ、かき回します。沸騰したら、2分ほどで、火を消し、型(タッパー)にいれます。
- 6
粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やし固めます。
- 7
そのまま食べてもいいですが、酸味が気になる場合は、きな粉をまぶして、召し上がれ!
コツ・ポイント
プルーンは、緩下作用があるので、食べ過ぎには注意!羊羹、2切れ分くらいまでに、しておきましょう!
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