簡単ココナッツオイルでラスク

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

簡単に作れるラスク。外で買うと高いので家で作れば良いですねー。
このレシピの生い立ち
お友達が遊びに来るので何か用意したくて。

簡単ココナッツオイルでラスク

簡単に作れるラスク。外で買うと高いので家で作れば良いですねー。
このレシピの生い立ち
お友達が遊びに来るので何か用意したくて。

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材料

おやつ
  1. パンの耳 1袋分
  2. ココナッツオイルorバター 大1
  3. メープルシロップor砂糖 大1〜2

作り方

  1. 1

    1袋分のパンの耳を用意し、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにココナッツオイルを入れ、パンの耳を絡める。

  3. 3

    メープルシロップで味をつける。

    焦げ目がついてカリッと固くなってきたら完成。

コツ・ポイント

メープルシロップで作ったらすごく美味しかったので、有ればメープルシロップで!!無ければ砂糖、パンケーキシロップで。

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身土不二、医食同源
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医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します!薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし!めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べても良い!ゆる〜く食から健康に!2020.2.8開始!
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