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セロリ葉/パルメジャーノ/ドライトマト
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セロリ葉/パルメジャーノ/ドライトマト-レシピのメイン写真

セロリ葉/パルメジャーノ/ドライトマト

motomatos
motomatos @cook_40271308

日本食材で作るざっくりオトコサラダ 41
このレシピの生い立ち
セロリの葉が1袋モリモリ10円からの老化予防★

日本食材で作るざっくりオトコサラダ 41
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セロリの葉が1袋モリモリ10円からの老化予防★

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セロリ葉/パルメジャーノ/ドライトマト

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材料

1人
  • セロリ葉 1掴みグワッと
  • パンプキンオイル 一周半
  • 塩コショウ 2ゴリゴリ
  • ドライトマト 2枚だけど好きなだけ
  • パルメジャーノレッジャーノ 好きなだけ
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    セロリ葉を男の手1掴みグワッと盛ったらハサミで刻み、そこにパンプキンオイルをぶっかけ、塩コショウしたら、醤油を少々垂らす

  2. 2

    ドライトマト数枚を刻んでのせてパルメジャーノレッジャーノを腰を振りながら振り掛けたら、ほらもう出来上がり

コツ・ポイント

セロリの葉はビタミンCがたくさん。
老化防止とガン抑制にも効果があるらしいと、今更知ったけども、そんなことより、タダ同然で手に入るからサラダにしているだけです。ここだけはちゃんと知ってもらいたい。モデルじゃあるまいし綺麗事だけではつまらない

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motomatos
motomatos @cook_40271308
2020/12/29 03:14に公開
サラダが食べたい研究男北欧から東京へ戻ってます#適当でオッケーレシピNo.1頂きました#世界一蛇足が多いレシピNo.1頂きました#ウザレシピNo.1頂きました#自分用のメモなので見にくい
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セロリ ドライトマト

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