アボカドとトマトのわさマヨチーズ焼き

つくばみらい市
つくばみらい市 @cook_40300009

ホイル焼きは、洗い物も少なく、簡単にできます。いろいろな野菜でアレンジして、バリエーションを増やしましょう!
このレシピの生い立ち
お子さま用には、わさびの量を調整してください。

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材料

作りやすい分量
  1. アボカド 1/2個
  2. ミニトマト 6個
  3. ピザ用チーズ 15g
  4. ●マヨネーズ 大さじ1と1/2
  5. ●わさび(チューブ) 小さじ1
  6. ●しょうゆ 小さじ1/2
  7. レモン 小さじ1/4
  8. 刻みのり 適量

作り方

  1. 1

    アボカドは皮をむき、食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    ●の材料を混ぜ合わせ、①と和える。

  3. 3

    アルミホイルの上に②をのせ、上にピザ用チーズをのせる。

  4. 4

    アルミホイルを包み、トースターや網の上で、チーズが溶けるまで15~20分ほど焼く。

  5. 5

    お好みで刻みのりをかける。

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レシピ作者

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に公開
茨城県つくばみらい市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの子育て世代向けレシピや、生活習慣病予防レシピなどをご紹介します。その他、食育に関する情報の発信を行っていきます。つくばみらい市HP:http://www.city.tsukubamirai.lg.jp
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