ご当地グルメ&ご当地調味料｡たけのこの煮付けにいしるを使って作りました｡味に深みが出て美味しくなりました｡

大豆のお肉と、冷蔵庫に調味料ある調味料だけで簡単に。

ヘルシー志向で、お肉の代わりに大豆のお肉を使ってみました。

大豆のお肉を使ったキーマカレーです。野菜たっぷりで食べ応えあります。

大豆ミートは正義

トルティーヤパーティーに子どもが大好きなミートソースを加えました体にいいものを食べさせたくて、大豆ミートを使って、ヘルシーなタコスを考えました人が集まる時期、じわじわ人気なトルティーヤパーティーで、お子さんの心を掴んじゃいましょうお肉じゃないけど、しっかりお肉の食感と味を感じられるなら、やっぱりこれがいいヘルシーで美味しくたくさん食べてもギルトフリーダイエット中のお友達にも、誘いやすいですね◎トルティーヤは市販でラクラク米粉の皮も公開中余ったらお弁当にも公開中全部手作りしたい方、ご覧ください最後に追いオリーブ油を垂らしても◎パルメザンチーズをかけたら、美味しいけどカロリーUPしちゃうかな(笑)

ご当地グルメ？

ご当地グルメIn利尻＆礼文

大豆ミートを使ったレシピの自分用に

大豆のお肉を頂いたので…味付けしないとほんのり大豆の味がわかる程度　調味料で味付けしたらお肉に変身です

ご当地グルメのつけナポリタン！ダンナが自己流で作ったら美味しかったのでレシピにしました。少ない調味料でカラダにも優しい！

大好きなお豆腐のアレンジを考えて、よく作ってます。