玄米ひじき飯
食物繊維、カルシウムたっぷりのひじきを子供と一緒に食べられます^_^
このレシピの生い立ち
便通が良くなるひじきを手軽に食べたくて考えました！
作り方
- 1
ひじきをたっぷりの水で戻す
- 2
玄米、ひじき、酒、しょうゆ、みりん、塩をお釜に入れて炊く
- 3
炊き上がったら出来上がり♪
コツ・ポイント
甘みを調整すると子供でも食べやすくなります！みりんは砂糖にしてもOK！
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