きゅうりのさっぱりナムル

ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054

ペロッとなくなるきゅうり漬け!!さっぱりとあとを引く美味さ!!
このレシピの生い立ち
大きさの不揃いなくるんと曲がったきゅうりを漬けています。

きゅうりのさっぱりナムル

ペロッとなくなるきゅうり漬け!!さっぱりとあとを引く美味さ!!
このレシピの生い立ち
大きさの不揃いなくるんと曲がったきゅうりを漬けています。

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材料

4人分
  1. きゅうり 600g
  2. 大さじ1
  3. ☆麺つゆ3倍濃縮 大さじ1
  4. ☆米酢 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. ☆きざみにんにく 大さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりを洗い、両端を切る。すりこぎなどの硬い棒できゅうりを叩く。亀裂が入るくらいでOK。

  2. 2

    ①をチャック付きの袋に入れる。

  3. 3

    塩を入れる。袋の外から揉むように混ぜる。よく混ぜることできゅうりの亀裂が大きくなり半分に割れたり、切れたりさせます。

  4. 4

    30分置き、出てきた水分を捨てます。

  5. 5

    ☆の材料を加えて、再び混ぜる。

  6. 6

    混ざったら、袋の空気を抜いておく。

  7. 7

    このまま冷蔵庫で半日、寝かせておきます。

  8. 8

    冷蔵庫から取り出し、きゅうりの水分が出るため味が薄くなっています。お好みでしょうゆを加える。

  9. 9

    お皿に盛り付けたら、出来上がり。

コツ・ポイント

きゅうりを叩きすぎると出来上がりが細かくなる。叩きすぎないように!!
浅漬けがお好みなら30分で出来上がります。
試行錯誤して家族の好みにしてあります。
にんにく減らしたり、ごまを加えたりお好みで調整してください。

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家族のために減塩を心がけています。日々、改善中です(*^^*)
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