冷凍してもふわふわな野菜たまごスープ

❁りんかママ❁
❁りんかママ❁ @cook_40406205

冷凍してもふわふわたまご!野菜の卵とじスープ。冷凍保存で!
このレシピの生い立ち
冷凍たまごスープのアレンジを!

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材料

7食分程
  1. 茄子 1/4本
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. キャベツ 1枚
  4. 無添加出汁パック 1つ
  5. 水(出汁用) 500cc
  6. たまご 1個

作り方

  1. 1

    茄子をみじん切りにして水にさらしアク抜きをする。
    玉ねぎをみじん切りにして出汁パックに詰める。キャベツは洗って芯を取る。

  2. 2

    無添加の出汁パックを煮出して出汁を取る。出汁に①の茄子を出汁パックに入れる。茄子、玉ねぎ、キャベツも鍋に入れて弱火で煮る

  3. 3

    ②が柔らかくなったら、キャベツを取り出して微塵切りにする。別の小鍋に茄子大さじ2、キャベツ大さじ1、玉ねぎ大さじ1を↓

  4. 4

    ③を別の小鍋に入れて②の出汁を大さじ8入れて沸騰させる。

  5. 5

    玉子を割ほぐしてとろみちゃんを小さじ1/2いれてかき混ぜる。(水溶き片栗粉でもOK)

  6. 6

    ④が沸騰したら⑤を加えかき混ぜる。火が通ったら完成。

  7. 7

    粗熱を取ってフリージングケースに入れる。

  8. 8

    野菜の残りはフリージングケースに適当に分け入れて味噌汁用に出汁と一緒に冷凍する。ベビー味噌汁のもとで簡単味噌汁に!

コツ・ポイント

溶き卵にとろみちゃんを入れることで冷凍してもふわふわたまごのままです!

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レシピ作者

❁りんかママ❁
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クックパッド初心者の8ヶ月の女の子の新米ママです。お料理が大好きなので子育ての合間に離乳食レシピを中心にアップしていきたいと思います♪素材の味を活かして、できる限り無添加で!時短、簡単にをモットーに作っていきます♪娘は便秘症なのでレシピが便秘対策のものが多くなってしまうかもです^^;過去に作って良かったものもアップしていきたいと思います!(2023.3.4キッチンstart)
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