ヨーグルトゼリー
北九州市にしレシピ @cook_40373228
さっぱりさわやか！カルシウムがとれるヨーグルトゼリーをご紹介します。
このレシピの生い立ち
火を使わず簡単に作れるスイーツレシピ。
さらに、ヨーグルトの容器を使って混ぜ合わせて冷やせば、洗い物も省けるエコなレシピです。
ヨーグルトゼリー
さっぱりさわやか！カルシウムがとれるヨーグルトゼリーをご紹介します。
このレシピの生い立ち
火を使わず簡単に作れるスイーツレシピ。
さらに、ヨーグルトの容器を使って混ぜ合わせて冷やせば、洗い物も省けるエコなレシピです。
作り方
- 1
耐熱容器に分量の水を入れ、粉ゼラチンを振り入れてふやかす。
- 2
①を電子レンジ（６００ｗ）で４０秒加熱して溶かす。熱いうちに砂糖を加えて混ぜ合わせる。
- 3
すぐにヨーグルトに②を加えて混ぜ合わせ、カップに流しいれて冷蔵庫で冷やし固める。
- 4
好みのジャムをお湯で少々ゆるめて冷まし、③にかける。
コツ・ポイント
栄養量（1個分）
エネルギー 48kcal
たんぱく質 1.8g
脂質 1.1g
炭水化物 7.7g
食塩相当量 0.0g
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