ブロッコリーとベーコンのガーリックソテー

クッキングシニアZ3
クッキングシニアZ3 @cook_40303786

にんにくがよく効いたオリーブオイルでベーコンとブロッコリー,そしてマッシュルームをさっと炒めた一品です.
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にちょうど食材が残っていたので,作ってみました.

ブロッコリーとベーコンのガーリックソテー

にんにくがよく効いたオリーブオイルでベーコンとブロッコリー,そしてマッシュルームをさっと炒めた一品です.
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にちょうど食材が残っていたので,作ってみました.

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材料

  1. ブロッコリー 1株(300g)
  2. マッシュルーム 1パック(100g)
  3. ベーコン(ブロック) 100g
  4. にんにく(みじん切り) 大さじ2
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. イタリアンシーズニングソルト 小さじ1
  7. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ベーコンはスライスでもOKです.

  2. 2

    ブロッコリーは一口サイズより少し大きめに切り分け,ベーコンは少し厚めにスライスしておきます.

  3. 3

    にんにくはみじん切り,マッシュルームは小さいものは半分に,大きめのものは1/4にカットしておきます.

  4. 4

    鍋に水を沸騰させて,切り分けたブロッコリーを3分ほど茹でて,ざるにあげておきます.

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れ,弱火でにんにくに火を入れていきます.

  6. 6

    にんにくの色が茶色くなってきたら,火を中火にしてベーコン,マッシュルームを入れ,さらに炒めます.

  7. 7

    続けて茹でておいたブロッコリーを入れ,シーズニングソルトを振りかけ,最後に醤油を全体に回しかけ,なじんだら完成です!

  8. 8

    ゆみっち先生,初つくれぽありがとうございます.ビールが美味しい季節になってきましたね!

コツ・ポイント

好みでオリーブオイルを多めにすると,旨味が増す気がします.

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新しい街に引っ越してきて1年が過ぎました。食料品を買い出しするお店もだいたい決まり、前のように定期的に料理を楽しむ時間が持てるようになりました。そろそろアイデアも尽きてきて、新しいレシピをアップする回数は少なくなるかもしれませんが、引き続き、子供たちに残せるレシピを考えていきたいと思います。
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