レンチョウ(舌平目)の蒸し煮 貴婦人風

宇部市では「レンチョウ」の愛称で親しまれている舌平目。宇部市は全国有数水揚地となっています。
このレシピの生い立ち
宇部市内の飲食・菓子店のプロが考案した、宇部産食材を使用したレシピをご紹介!
宇部産食材・うべの食の魅力を発信します!
https://ubeshoku.com/
レシピ提供店:レストラン CAPTAIN
宇部市港町一丁目11番56号
レンチョウ(舌平目)の蒸し煮 貴婦人風
宇部市では「レンチョウ」の愛称で親しまれている舌平目。宇部市は全国有数水揚地となっています。
このレシピの生い立ち
宇部市内の飲食・菓子店のプロが考案した、宇部産食材を使用したレシピをご紹介!
宇部産食材・うべの食の魅力を発信します!
https://ubeshoku.com/
レシピ提供店:レストラン CAPTAIN
宇部市港町一丁目11番56号
作り方
- 1
レンチョウの切り身に軽く塩を振り10分程度おく。
- 2
レンチョウの表面からでた水分をクッキングペーパー拭きとり、塩・白コショウで下味をつける。
- 3
フライパンにバターを薄く塗る。
- 4
フライパンに②のレンチョウ・玉ネギのスライス・マッシュルームのスライス・春菊の茎を並べる。
- 5
❹に白ワインを加え強火にかける。
湧いたら蓋をして弱火で 4~5 分蒸し煮にする。 - 6
火が通ったことを確認しレンチョウを取り出し、アルミホイルをかぶせて保温しておく。
春菊の茎も取り出す。 - 7
⑥のレンチョウを取り出したフライパンに生クリームとカットした春菊の葉を加え、塩・白コショウで味を整える
- 8
⑦にバターを加えて溶かし、塩・白コショウで再度味を整え、火を止める。
- 9
⑥のレンチョウを皿に盛り付け、⑦で作ったソース上からかける。
- 10
刻んだパセリとカットしたミニトマトを散らして完成!
コツ・ポイント
詳しい作り方は
YouTubeチャンネルをご覧下さい!
https://www.youtube.com/channel/UC9EfYJdzjvFosXgL32vMPXw
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ












