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本格海鮮おこげ
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本格海鮮おこげ-レシピのメイン写真

本格海鮮おこげ

emimi♡
emimi♡ @cook_40418210

お家で、本格的なおこげ料理。
家族も大好きな中華料理です。
おこげ以外にも、中華丼やあんかけ焼きそばにも♬
このレシピの生い立ち
美味しくて
長年、作り続けているお料理。
下ごしらえや手順は、周富徳さんをお手本に。
調味料は今の時代に合わせ、
自分流にレシピを作ってみました。

お家で、本格的なおこげ料理。
家族も大好きな中華料理です。
おこげ以外にも、中華丼やあんかけ焼きそばにも♬
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下ごしらえや手順は、周富徳さんをお手本に。
調味料は今の時代に合わせ、
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emimi♡
emimi♡ @cook_40418210

お家で、本格的なおこげ料理。
家族も大好きな中華料理です。
おこげ以外にも、中華丼やあんかけ焼きそばにも♬
このレシピの生い立ち
美味しくて
長年、作り続けているお料理。
下ごしらえや手順は、周富徳さんをお手本に。
調味料は今の時代に合わせ、
自分流にレシピを作ってみました。

お家で、本格的なおこげ料理。
家族も大好きな中華料理です。
おこげ以外にも、中華丼やあんかけ焼きそばにも♬
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下ごしらえや手順は、周富徳さんをお手本に。
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材料

3人分
  1. おこげ(市販品) 好きなだけ
  2. 海老 9尾
  3. イカ 100g
  4. ※海老とイカの下味
  5. 塩コショウ 少々
  6. 味の素 少々
  7. ごま油 少々
  8. 卵白 1/2個分
  9. 片栗粉 大さじ2
  10. 白菜 1/8個
  11. たけのこ 100g
  12. 人参 5cm
  13. 絹さや 9個
  14. かまぼこ 適量
  15. きくらげ 6個
  16. うずら卵 6個
  17. ※合わせ調味料
  18. 水 400cc
  19. 味覇(ウェイパー) 大さじ1
  20. 酒 大さじ2
  21. 砂糖 小さじ1
  22. 姜葱醤(業務スーパー) 小さじ1
  23. オイスターソース 小さじ2
  24. ブラックペッパー 少々
  25. 片栗粉 大さじ2
  26. 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    海老とイカに、
    塩こしょう、ごま油、味の素
    各少々。卵白1/2 片栗粉大さじ2
    で下味をつけておく

    • 本格海鮮おこげ作り方1写真
  2. 2

    合わせ調味料を、合わせておく。
    ウェイパーが溶けにくい時は
    水をレンジで少し温める

    • 本格海鮮おこげ作り方2写真
  3. 3

    鍋にたっぶりの水を入れ、沸騰したら
    サラダ油と塩少々。
    海老とイカをサッと湯通ししして
    引き上げる

    • 本格海鮮おこげ作り方3写真
  4. 4

    次に、野菜も全て入れ
    再沸騰したら直ぐに、
    ザルに空ける。

    • 本格海鮮おこげ作り方4写真
  5. 5

    鍋を1度洗い、
    サラダ油 大さじ1強を熱し、
    おこげ以外の材料を強火で炒める。
    酒を適量、回しかける。

  6. 6

    合わせ調味料を入れ、
    煮立ったら味を見て、
    塩コショウで味を整える。

    • 本格海鮮おこげ作り方6写真
  7. 7

    水、片栗粉 各大さじ2をよく混ぜ、
    全体に回しかけ、トロミをつける。

  8. 8

    おこげは200℃のサラダ油に入れ
    膨らんで浮いてきたら、油をきり
    直ぐに皿に盛り付ける。

    • 本格海鮮おこげ作り方8写真
  9. 9

    熱々のおこげに
    熱々のあんかけをかけたら完成。

コツ・ポイント

おこげをあげる時、温度が低いと膨らまず、
食感も悪くなるので注意。
熱々でジュワッ~って音を楽しんで下さい。

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emimi♡
emimi♡ @cook_40418210
2023/05/07 03:22に公開
若い時から 料理好きで20代前半、仕事の帰りに料理学校の中の和洋中、製菓の料理教室と個人の料理教室を掛け持ちで通っていた事もありました。子供達がいた頃は、義務のような感覚で作っていましたが今は、子供達も巣立って自分の作りたいお料理を楽しんで 作ってます。酒飲みなので、おつまみ系が多め🍻美味しいを 共感出来たら嬉しいです。Instagramアカウント@emiko_cooking2
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