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レンジでも簡単五香粉のアクセント鰈煮付け
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レンジでも簡単五香粉のアクセント鰈煮付け-レシピのメイン写真

レンジでも簡単五香粉のアクセント鰈煮付け

クック6KWUB6☆
クック6KWUB6☆ @cook_40340645

魚は煮魚にかぎると、思いますが、子どもたちにまた?と言われることがあるので、家にアルスパイスを使ってみました。
このレシピの生い立ち
煮汁は濾して、煮こごりも楽しめるし、また継ぎ足して使っています。中華風にと五香粉を入れましたが、辛みをプラスしてもいいですね。

魚は煮魚にかぎると、思いますが、子どもたちにまた?と言われることがあるので、家にアルスパイスを使ってみました。
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煮汁は濾して、煮こごりも楽しめるし、また継ぎ足して使っています。中華風にと五香粉を入れましたが、辛みをプラスしてもいいですね。

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レンジでも簡単五香粉のアクセント鰈煮付け

クック6KWUB6☆
クック6KWUB6☆ @cook_40340645

魚は煮魚にかぎると、思いますが、子どもたちにまた?と言われることがあるので、家にアルスパイスを使ってみました。
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煮汁は濾して、煮こごりも楽しめるし、また継ぎ足して使っています。中華風にと五香粉を入れましたが、辛みをプラスしてもいいですね。

魚は煮魚にかぎると、思いますが、子どもたちにまた?と言われることがあるので、家にアルスパイスを使ってみました。
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煮汁は濾して、煮こごりも楽しめるし、また継ぎ足して使っています。中華風にと五香粉を入れましたが、辛みをプラスしてもいいですね。

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材料

2人分
  1. 鰈 2切れ
  2. ショウガ 1かけ
  3. 砂糖 大匙1
  4. 醤油 大匙2
  5. ニンニク 1かけ
  6. 五香粉 適量
  7. 酒 大匙2
  8. 水 適量
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作り方

  1. 1

    魚は熱湯で霜降りにする、ショウガはスライスしておく

  2. 2

    耐熱皿に魚を並べて、調味料をかけ、ラップか蓋をして、レンジ500ワット5分かける

  3. 3

    余熱で、1度冷まし、食べる直前再びレンジに3分かけて食卓へ

コツ・ポイント

冷凍の魚の時は凍ったまま霜降りしてください。皮が取れやすいので、さわるとき気をつけてください。煮るときは煮汁沸いたところに魚を入れ強火で6分、火を止めて余熱で冷ます。

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クック6KWUB6☆
クック6KWUB6☆ @cook_40340645
2023/05/03 23:27に公開

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