ナスとズッキーニ ラタトゥユ風

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lunadrop @lunadrop

初夏~夏、なすとズッキーニが出回る季節に冷蔵庫に常備。いつも目分量で作ってしまいます。味は薄めに作ってアレンジにも。
このレシピの生い立ち
肉魚問わず、付け合せにいいです。
グラタンに加えたり、パン、パスタの具に。スープに使ってもよく、万能おかずです。

ナスとズッキーニ ラタトゥユ風

初夏~夏、なすとズッキーニが出回る季節に冷蔵庫に常備。いつも目分量で作ってしまいます。味は薄めに作ってアレンジにも。
このレシピの生い立ち
肉魚問わず、付け合せにいいです。
グラタンに加えたり、パン、パスタの具に。スープに使ってもよく、万能おかずです。

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材料

  1. なす 3本
  2. ズッキーニ 1本
  3. キストラバージンオイル 大さじ2~3
  4. 小さじ1~
  5. イタリアンハーブミックス 小さじ1
  6. にんにく(チューブOk) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    なす、ズッキーニを5ミリほどの厚さ、半月切りにする。

  2. 2

    フライパン大にくっつかないホイルを敷くと家事ラク。エキストラバージンオイルで手順1をいためる。

  3. 3

    ターナーなどでフライパンに押し付けるように手順2を炒めるとしんなりする。

  4. 4

    調味料を加えて味が薄ければ、塩を足して下さい。できあがり。

  5. 5

    こちらを使っています。

コツ・ポイント

ナスやズッキーニが安ければ倍量作ります。トマトを加えてもいいです^^作りやすい使い切り量で。

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