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給食風おでん【うずら.com】
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給食風おでん【うずら.com】-レシピのメイン写真

給食風おでん【うずら.com】

うずら.com
うずら.com @cook_40313086

料理研究家青木敦子先生のレシピです。給食用に具を小さくカットした懐かしい味のおでんです!うずら卵のサイズがぴったりです。
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うずらの情報満載!うずら.com
https://uzura.com/

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給食風おでん【うずら.com】

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材料

4人分
  1. 水 1.2L
  2. 昆布 10×10cm程度
  3. かつお節 25g
  4. 醤油 大さじ4
  5. みりん 大さじ2
  6. 酒 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 大根 300g
  9. さつま揚げ 4枚
  10. つみれ 4個
  11. うずら卵水煮 8個
  12. はんぺん 1枚
  13. こんにゃく 1/2枚(100g)
  14. ちくわ 1本
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、昆布に切り込みを加えてしばらく置いておきます。

  2. 2

    弱火にかけて、沸騰直前に鰹節を加えて火を止めます。

    キッチンペーパーなどを敷いたザルにあけて、こしておきます。

  3. 3

    大根は1㎝の厚さに切り、さらに4等分に切っておきます。

  4. 4

    お米のとぎ汁(または大さじ1杯の米)を入れた水に大根を入れ、透明になるまで茹でて水気を切っておきます。

  5. 5

    さつま揚げは食べやすい大きさに切ります。

    軽く茹でてアク抜きをしたこんにゃくは1口大の短冊状に切ります。

  6. 6

    ちくわは斜めに薄くスライスし、はんぺんは8等分にしておきます。

  7. 7

    鍋に2のだし汁、醤油、みりん、酒、砂糖を加え、大根、こんにゃく、うずら卵を入れて火にかけます。

  8. 8

    20分程度煮込んだら、さつま揚げ、つみれ、ちくわを入れて、さらに煮込みます。

  9. 9

    火を止める少し前にはんぺんを加えて軽く煮込み、器に盛りつけます。

    • 給食風おでん【うずら.com】作り方9写真

コツ・ポイント

大根はとぎ汁やお米と一緒に下茹ですることで、味が染み込みやすくなります。

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うずら.com
うずら.com @cook_40313086
2023/05/12 02:24に公開
うずら卵を使用したレシピを掲載しています。定番のうずらフライだけじゃない色々な使い方を提案します。【うずらの情報が満載!うずら.com】https://uzura.com/
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