ちくわともやしの塩昆布ナムル

松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067

もやしは茹でてあとは和えるだけの簡単なナムルです。少なくてもお腹いっぱいになったよ
このレシピの生い立ち
もやし消費したくて作りました。
味付け美味しいくてパク②食べれました

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材料

2日分(1人分)
  1. もやし 1袋
  2. ちくわ 1本
  3. きゅうり 1/2本
  4. ハム 1枚
  5. 塩昆布 10g
  6. 白ごま 大さじ1
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. ★人数分に合わせてもやしちくわきゅうりハムは調節して下さいね

作り方

  1. 1

    ちくわ半分にして切り込みを
    入れて平らにして細くする。

  2. 2

    きゅうりを斜めに切り細めに
    切ります。

  3. 3

    ハムは半分に切って千切りにします。

  4. 4

    お鍋にお湯を沸かして、もやしをさっと茹でて(1分)茹でます。茹でたもやしをザルで水気をきり水で冷まして

  5. 5

    粗熱をとったらキッチンペーパーでもやしを包んで水分を
    きります。

  6. 6

    ボールに入れて、ちくわ、
    きゅうり、ハム、塩昆布
    鶏ガラスープの素、ごま油
    白ごまを入れてよ〜く混ぜます。

  7. 7

    混ぜたら、お皿にのせて
    出来上がり。

コツ・ポイント

もやしはキッチンペーパーで包んで絞るとより絞りやすいです。(2枚)ぐらいで

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明日からまた、新しいスマホに変わるので宜しくね🙇
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