ししゃもチーズパン粉焼き♪B12不足に

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
みぽぽ37さん、つくれぽありがとう!カラフトししゃもは、1尾53kcal、タンパク質4.68g、B12、セレンを含む♪
このレシピの生い立ち
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
チーズ
性味:甘・酸・平
帰経:肺・肝・脾
効能:補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症:虚熱・消渇・便秘・皮膚病
ししゃもチーズパン粉焼き♪B12不足に
みぽぽ37さん、つくれぽありがとう!カラフトししゃもは、1尾53kcal、タンパク質4.68g、B12、セレンを含む♪
このレシピの生い立ち
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
チーズ
性味:甘・酸・平
帰経:肺・肝・脾
効能:補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症:虚熱・消渇・便秘・皮膚病
作り方
- 1
材料を用意する
- 2
パン粉に粉チーズを混ぜる
- 3
ししゃもに溶き卵をつけて
- 4
2のパン粉を両面につけて
- 5
フライパンに油を入れて、熱し、4のししゃもを弱火で焼く
- 6
シシャモを両面焼いて、出来上がり!
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