濃厚飲みごこち☆バナナスムージー

Name: 濃厚飲みごこち☆バナナスムージー
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 3本; 豆腐 150g; プレーンヨーグルト 60g; ココアパウダー（お好みで一緒に混ぜても） お好みで; シナモン（お好みで） お好みで

お豆腐とヨーグルト入りでタンパク質摂取。バナナの甘さだけでお砂糖不使用☆バナナヨーグルトに不思議と豆腐入が美味しい〜
このレシピの生い立ち
子供がお店でバナナスムージーを飲んでから家で作ってと言われるようになり栄養もとれるものをと。

材料

バナナの大きさやヨーグルトの割合などで飲みごこちが変わります。お好みで調整してください☆
スプーンですくえるくらいの固さにしても、さらっと飲みやすくしても☆
ココアパウダーを入れるとスイーツみたいで美味しいです☆シナモンをトッピングしても

NEKOほっぺ @cook_40188605

2021/01/14 16:11に公開

料理と食べることが大好きです☆こうしたら美味しいかな？と考えたり、野菜ぎらいでも美味しく食べて貰えるような料理をクックパッドを参考にしています☆あるもので料理することが多いので、レシピ通りじゃないこともありますが(^o^;)

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