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レンコンツナサラダ
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レンコンツナサラダ-レシピのメイン写真

レンコンツナサラダ

★★りょうママ★★
★★りょうママ★★ @cook_40195176

シャキシャキのレンコンとツナの塩気が良く合います。
このレシピの生い立ち
レンコンをきんぴら以外で食べたくて作りました。

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★★りょうママ★★
★★りょうママ★★ @cook_40195176

シャキシャキのレンコンとツナの塩気が良く合います。
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レンコンをきんぴら以外で食べたくて作りました。

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材料

4人分
  • れんこん 250~300g
  • 冷凍コーン 大さじ3くらい
  • 白だし 大さじ1
  • 酢 適量
  • ★シーチキン 1缶(70g)
  • ★マヨネーズ 大さじ4
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★すりゴマ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レンコンの皮を剥き、銀杏切りでなるべく薄くスライスする。

  2. 2

    切ったレンコンをボールにいれ水と酢を入れ10分くらいおく。

    • レンコンツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    鍋に白だしとレンコンが浸るくらい水を入れ沸かす。レンコンはざるにあけ水切りする。

  4. 4

    沸騰したらレンコンを入れ中火で7分くらい煮る。最後の1分くらいにコーンを入れる。

  5. 5

    7分たったらざるにあけ冷ましておく、その間に、ボールに★を混ぜておく、シーチキンの油は気になる人は捨てて下さい。

    • レンコンツナサラダ作り方5写真
  6. 6

    粗熱がとれたらあえて出来上がり。 私は豆やきゅうりを入れたりしてアレンジします。

  7. 7

    きゅうりは水ぽくなるのでお弁当には入れる前に別にとっておくと◎

コツ・ポイント

味見して薄いようなら、マヨネーズとしょうゆを足して下さい。

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★★りょうママ★★
★★りょうママ★★ @cook_40195176
2021/01/18 09:52に公開
3児の母。 食べ盛りの子供に大きめの旦那さん。毎日の献立に悩み中
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ れんこん

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